Уход за кожей лица осенью: осенние процедуры от сухости и шелушения
г. Ставрополь, ул. Тельмана 244
Режим работы: пн-пт 8:00 — 20:00;
сб 9:00 — 18:00; вс — выходной

Уход за лицом в осенний период: избавляемся от сухости и шелушения кожи

Осень — время желтых листьев, горячего чая и… тревожных сигналов от кожи. Сухость, стянутость, шелушение. Разбираемся, как ухаживать за кожей осенью, как правильно помочь ей оставаться здоровой и сияющей.

Какие изменения с кожей лица происходят осенью

С приходом холодов кожа сталкивается с целым комплексом негативных факторов. Чтобы понять, почему осенью шелушится лицо, достаточно обратить внимание на окружающие нас факторы: резкие перепады температуры, холодный ветер, снижение влажности воздуха на улице и иссушающее центральное отопление в помещениях.

Важно понимать: осенние проблемы редко возникают на пустом месте. Им предшествует летний стресс. Три месяца кожа ежедневно подвергалась интенсивному ультрафиолету, обдувалась горячим ветром, контактировала с солёной морской водой и хлорированной водой в бассейнах. Казалось бы, загар и отдых — это хорошо, но для кожи такое испытание оборачивается целым комплексом микро- и макроповреждений:

1
Окислительный стресс. УФ-лучи генерируют свободные радикалы, которые разрушают коллаген и эластин – каркас молодости кожи.
2
Гиперпигментация. Неравномерный загар, солнечные «веснушки» и стойкие тёмные пятна – результат избыточной выработки меланина в ответ на солнце.
3
Утолщение рогового слоя. Под действием солнца процессы обновления замедляются, отмершие клетки накапливаются, кожа становится тусклой и шершавой.
4
Снижение тургора и упругости. Первые признаки фотостарения становятся заметнее даже на молодой коже.
5
Микровоспаления и повышенная чувствительность.Ослабленный барьер хуже справляется с раздражителями, появляются покраснения и стянутость.


Уход за кожей лица осенью — не просто смена крема, а полноценная реабилитация после летнего марафона. Кроме того, с приходом осени добавляются новые факторы:

  • Обезвоживание и потеря влаги. Снижение влажности воздуха и отопление приводят к усиленному испарению влаги с поверхности кожи — происходит трансэпидермальная потеря воды (ТЭПВ).
  • Нарушение защитного барьера. Холодный ветер и перепады температур повреждают липидный слой — гидролипидную мантию, которая удерживает влагу и защищает от внешних раздражителей.
  • Повышенная чувствительность и раздражение. Из-за ослабленного барьера кожа легче реагирует на внешние раздражители, появляются покраснения, зуд.
  • Обострение хронических проблем. Могут усиливаться проявления купероза, розацеа, акне. На лице нередко появляются сосудистые «звёздочки».
  • Углубление морщин. Обезвоженная кожа быстрее теряет упругость, мелкие морщинки становятся более заметными.
  • Появление пигментации. Летняя гиперинсоляция часто даёт о себе знать осенью в виде пигментных пятен.
Осень — время, когда кожа нуждается в особой заботе.

    Записаться на прием

    Коробейникова

    Как ухаживать за кожей лица в осенний период

    Осенний уход за кожей лица должен решать двойную задачу: восстанавливать кожу после летнего стресса и одновременно подготовить её к зимним холодам. Поэтому все пять ключевых принципов – увлажнение, питание, очищение, отшелушивание и защита – мы теперь рассматриваем через призму реабилитации.

    Увлажнение

    Сухость кожи осенью – одна из главных проблем. Увлажнять кожу необходимо дважды в день. Стоит перейти с лёгких гелевых текстур на более насыщенные кремы с питательными компонентами (гиалуроновая кислота, сквалан, керамиды/церамиды)

    Питание витаминами

    Ввести средства, в которых содержатся витамины. Стоит сделать акцент на продуктах с:

    • витамином С, феруловой кислотой, ресвератролом. Они нейтрализуют свободные радикалы, оставшиеся после летнего солнца, и тормозят процессы фотостарения;
    • ретинолом (витамином А) — улучшает клеточное обновление, нормализует работу сальных желез;
    • витамином F — укрепляет барьерные функции, удерживает влагу;
    • биотином (витамином Н) — активизирует синтез коллагена.

    Не забывайте и про «увлажнение изнутри»: пейте достаточно воды, включайте в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами.

    Очищение

    Главное правило — никакого «скрипа» после умывания. «Скрип» — это сигнал разрушения липидного слоя. Переходите на мягкие формулы: гидрофильные масла, кремообразные текстуры, гели без сульфатов. Вечером лучше делать двухэтапное очищение: сначала масло для растворения макияжа и SPF, затем мягкий гель.

    Отшелушивание

    Нужна мягкая эксфолиация — удаление ороговевших частичек. Оптимально проводить ферментные или кислотные пилинги раз в 2–3 недели. После лета роговой слой часто утолщён неравномерно, поэтому мягкие кислотные пилинги (миндальная, молочная, фитиновая кислоты) помогут выровнять рельеф и избавиться от «застарелых» клеток, но без агрессии.

    Защита от солнца

    УФ-излучение остаётся активным, в том числе и в осенний период. Используйте солнцезащитное средство с SPF не менее 30 каждый день до выхода на улицу.

    Уход за кожей лица осенью у косметолога: ТОП осенних процедур

    Осень — идеальная пора для профессиональных манипуляций. Активность солнечных лучей снижается, риск пигментации минимален, а кожа восстанавливается быстрее. Осенний уход за лицом, который рекомендуют косметологи:

    Инъекционные процедуры
    • Мезотерапия. Инъекционная методика, при которой в кожу вводят специальные коктейли с витаминами, микроэлементами и аминокислотами.
    • Биоревитализация. Интенсивное увлажнение с помощью точечного подкожного введения препаратов на основе гиалуроновой кислоты.
    • Ботулинотерапия. Инъекции ботулотоксина для расслабления мимических мышц и разглаживания морщин.
    • Плазмотерапия (PRP-терапия). Введение собственной, обогащённой тромбоцитами, плазмы крови пациента.
    • Коллагенотерапия. Инъекционное введение препаратов на основе коллагена для повышения упругости кожи и улучшения её текстуры.
    Аппаратные процедуры
    Аппаратные процедуры
    • Фотоомоложение. Лечение интенсивным импульсным светом. Помогает в борьбе с пигментацией, появившейся за лето. Эффективно при куперозе и сосудистых звёздочках.
    • Микротоковая терапия. Воздействие слабыми импульсами тока на мышцы и клетки кожи.
    • RF-лифтинг. Нагревание глубоких слоёв дермы стимулирует выработку коллагена, подтягивает контуры лица.
    • Ультразвуковой SMAS-лифтинг. Сфокусированные ультразвуковые волны, воздействуя на глубокий мышечно-апоневротический каркас лица, стимулируют выработку коллагена, улучшает контуры, обеспечивает долгосрочный лифтинг.
    • Лазерные шлифовки. Контролируемая лазерная абляция обновляет роговой слой эпидермиса, уменьшает количество и глубину морщин, сглаживает рельеф рубцов постакне.
    Другие методы
    • Пилинг. Осень — лучшее время для профессиональных химических пилингов. Проводятся как поверхностные (на основе миндальной, молочной, салициловой кислоты), так и более глубокие (например, ретиноевый пилинг).
    • Чистка лица. Можно провести как механическую, так и ультразвуковую или вакуумную чистку.
    • Массаж лица. Улучшает кровообращение, лимфодренаж, тонус мышц.
    • Увлажняющие и питательные уходы на профессиональной косметике. Протоколы на основе премиальной космецевтики с церамидами, липидами, гиалуроновой кислотой.
    Процедуры для лица осенью особенно популярны и полезны. Главное — подобрать индивидуальный план вместе с врачом-косметологом.

      Записаться на прием

      Коробейникова

      Особенности осеннего ухода за лицом в зависимости от типа кожи

      Важно, что бьюти-рутину нельзя универсализировать — уход за кожей в осенний период имеет свои особенности, зависит от типа и текущего состояния кожного покрова.

      Сухая кожа

      И без того слабый липидный барьер легко повреждается, вызывая стянутость, отслаивание и воспаление. Уход следует построить на кремообразных, мягких пенках и других очищающих средствах с полным отказом от спиртов и щелочных ПАВ.

      Тоники — только бесспиртовые, с успокаивающими компонентами: пантенол, бетаин, аллантоин. При выборе крема ориентируйтесь на густую текстуру, повышенную питательность, выбирайте продукт с липидами, маслами, керамидами.

      Жирная кожа

      Сальные железы сейчас работают не так интенсивно, как летом. Очищение должно быть мягким, без агрессивных подсушивающих компонентов. В тонерах могут присутствовать кислоты для контроля себума. Увлажнение обязательно — лёгкие, некомедогенные текстуры с гиалуроновой кислотой.

      Чувствительная кожа

      Выбирайте средства с успокаивающими ингредиентами — ниацинамидом, экстрактом алоэ, пантенолом. Избегайте агрессивных отшелушиваний, спиртовых тоников и горячей воды. Введите в уход успокаивающие сыворотки и кремы с церамидами для укрепления барьера. Пилинги — только самые мягкие.

      Комбинированная кожа

      Самая сложная в уходе: Т-зона может оставаться жирной, а щёки — сохнуть и шелушиться. Нужно балансировать: для Т-зоны использовать лёгкие увлажняющие текстуры, для сухих участков комбинированной кожи — более плотные кремы. Очищение — мягкое, двухэтапное. Тонизирование — бесспиртовое. Отшелушивание — деликатное, с акцентом на Т-зону.

      Рекомендации косметолога по осеннему уходу за кожей

      Собрали главные наставления, советы косметолога, которые помогут сохранить здоровье и сияние кожи даже в осенний период:

      1. Переходите на новые продукты медленно. Резкие изменения в одном средстве или во всей косметичке — стресс. Вводите новые средства поочерёдно, особое внимание уделите наблюдению за ощущениями: шелушится ли кожа, проследите за наличием или отсутствием аллергических реакций.
      2. Солнцезащитный крем стоит наносить за полчаса до выхода. Так фильтр успеет впитаться и будет выполнять все заявленные функции.
      3. Выбирайте для умывания тёплую, а не горячую воду.
      4. Дома или в рабочем помещении используйте устройства с увлажнением воздуха.
      5. Соблюдайте режим и избегайте стресса. Гуляйте на свежем воздухе, высыпайтесь.
      6. Не злоупотребляйте пилинг- и отшелушивающими средствами. Достаточно двух раз в неделю.
      7. Увлажняющий крем наносите на ещё влажную кожу. Используйте отдельные средства для зоны под глаза и кожу губ.
      8. Исключите спиртовые тоники.
      как_это_работает
      Осенний уход — это про детали, особенности, про мягкость, увлажнение и восстановление. Никакой агрессии, только деликатность и забота.

      Красивая и напитанная кожа осенью — это результат большой заботы о себе, корректного ухода и постоянного внимания. Используйте описанные секреты, вносите коррективы в домашние ритуалы, не забывайте о защите от солнца и обращайтесь к косметологу для подбора профессиональных процедур.

        Записаться на прием

        Коробейникова

        Часто задаваемые вопросы

        Какой крем лучше выбрать для лица осенью: лёгкий или плотный?

        С наступлением осени стоит перейти с лёгких текстур на более плотные. Однако плотность зависит от типа кожи: для жирной подойдут увлажняющие кремы средней плотности, сухая кожа требует более плотных текстур.

        Почему осенью кожа сохнет и шелушится?

        Шелушение кожи осенью — частое явление, связанное с истончением рогового слоя и нарушением барьерной функции эпидермиса. Почему кожа сохнет осенью: холодный ветер, высокая сухость воздуха в помещениях, жар отопления, резкая смена температурных условий. Всё указанное способствует потере тонуса и ослаблению защитного барьера. Добавьте сюда последствия летнего ультрафиолета и постоянного взаимодействия с морской или хлорированной водой.

        Можно ли продолжать пользоваться средствами с кислотами и ретинолом осенью?

        Да, осень — лучшая пора для использования кислот и ретинола. Количество солнца снижается, а значит, риск пигментации минимален. Главное — соблюдать меру: не использовать слишком концентрированные средства ежедневно, обязательно сочетать с увлажнением и защитой SPF. Начинайте с низких концентраций и следите за реакцией кожи.

        Почему не стоит использовать агрессивные скрабы и спиртовые тоники осенью?

        После лета липидный барьер кожи ослаблен. Агрессивные скрабы с крупными частицами травмируют его, вызывая микротрещины. Спиртовые тоники разрушают липидный слой, усиливая потерю влаги.
        Остались вопросы? Звоните нам! 8-962-402-85-55
        Мы осуществляем деятельность на основании медицинских лицензий в соответствии с рекомендациями Минздрава
        phone tg wa vk
        max Запись
        Online